Exclusive

Publication

Byline

Location

Beat the Summer Heat: ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿನ ದಣಿವು ತಣಿಸುವ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಿವು

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 26 -- ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರಖರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವು ಹೊಸ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರಿನಂಶವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದಿನವಿಡೀ ನೀ... Read More


Weight Loss Tips: ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ 4 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 26 -- ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಬೊಜ್ಜು ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ... Read More


ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಕಾಳಜಿ; ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳಿವು

ಭಾರತ, ಮಾರ್ಚ್ 26 -- ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ, ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ಅವಳಲ್ಲಿ ತಾಯ್ತನದ ಭಾವನೆ... Read More


ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ತಲೆಗೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ; ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ತಿನ್ನುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 25 -- ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಅನ್ನ, ಸೂಪ್, ಕರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಅದರೊಳಗಿನ ಬೀಜ ತೆಗೆದು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಬೇಡವ... Read More


ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ವಿಚಾರವಿದು; ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳಿವು

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 25 -- ಇದು ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಇದೀಗ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಋತುಚಕ್ರವು ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗನುವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀ... Read More


ಚೂಡಿದಾರ್ ಹೊಲಿಯುವಾಗ ತೋಳುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗಮನಕೊಡಿ; ಇಲ್ಲಿವೆ ಆಕರ್ಷಕ ಡಿಸೈನ್

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 24 -- ಟ್ರೆಂಡಿ ಸ್ಲೀವ್ಸ್ ವಿನ್ಯಾಸ: ಕುರ್ತಿಗೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಲುಕ್ ನೀಡಲು, ನೆಕ್ ಡಿಸೈನ್ ಜೊತೆಗೆ ತೋಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚೂಡಿದಾರ್ ಧರಿಸುವಾಗ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಲುಕ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕು... Read More


ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಂದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕೆಡದಂತೆ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ; ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 24 -- ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳ ದರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ದರ ಕೂಡ ಕುಸಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತಾ ಹೇಳಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ 2 ಕೆ.ಜಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಈರುಳ್ಳಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಖರೀದಿಸಿದ ಈರುಳ್... Read More


House decoration tips: ಮನೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಭಾರತ, ಮಾರ್ಚ್ 24 -- ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವವರು ತಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮನೆಯನ್ನು ಸುಂದ... Read More


ಚೂಡಿದಾರ್ ಹೊಲಿಸುವಾಗ ಹಿಂಬದಿ ಡಿಸೈನ್ ಹೀಗಿದ್ದರೆ ಚಂದ; ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಬೊಂಬಾಟ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು

ಭಾರತ, ಮಾರ್ಚ್ 22 -- ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೂಡಿದಾರ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭವಿರಲಿ, ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವು ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ದೈನಂದ... Read More


ಮೂಗಿಗೆ ಮೂಗುತಿ ಅಂದ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೊಪ್ಪುವ ಮೂಗುನತ್ತು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಗೊತ್ತಿರಲಿ

Bengaluru, ಮಾರ್ಚ್ 22 -- ಮುಖದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೂಗುನತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂಗುತಿ ಆರಿಸಿ: ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮೇಕಪ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೂಗುತಿ ಕೂಡ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಬಾರಿ ಆಭರಣಗಳು ಸಹ ನಿಮ್... Read More